A ação é básica

A alegria, o riso, o movimento e a ação ajudam a avançar pelo caminho da felicidade porque barram as emoções negativas ou problemáticas que geram ansiedade e depressão e às quais milhões de pessoas estão sujeitas na atualidade. 

É importante ter plena consciência de que não são as circunstâncias externas que determinam a possibilidade de ser feliz, pois em qualquer situação, a menos que graves problemas de saúde condicionem a disposição de ânimo, é possível agir com autonomia.

Para tanto, nossa obsessão precisa se concentrar no objetivo de reforçarmos nossa personalidade, acreditar em nos mesmos e fazer o necessário para sermos felizes por decisão própria.

É preciso estar ciente de que a ação, os projetos e a atividade geram sentimentos positivos, ao passo que os negativos, como o ódio, o ciúme e o rancor, freiam nosso avanço em direção à felicidade, uma vez que nossa atitude mental determina o maior ou menor desenvolvimento de nossos sofrimentos. Como sustentam os budistas, o mundo pode parecer-nos amigo ou inimigo conforme nossos pensamentos.

A felicidade sem atividade é difícil de se atingir. Embora as atividades possam ser classificadas de diferentes maneiras, trataremos agora das satisfatórias e das insatisfatórias.

Especialmente quando são criativas, as primeiras ajudam a fortalecer a personalidade e a confiança em nós mesmos; como a felicidade é para quem a procura, não para quem fica à sua espera, essas atividades nos colocam na postura adequada para alcançá-la.

Por sua vez, as atividades insatisfatórias aquelas em que o homem é apenas uma engrenagem da mega-máquina, inserida num processo de produção fragmentário e não criativo - tendem a anular a personalidade de quem as desenvolve e a aproximá-lo da infelicidade.

Quando uma pessoa que não é feliz opina, ela valoriza sobretudo os aspectos negativos do que está analisando - vê tudo com pessimismo e acha que os problemas que se apresentam são de difícil solução. Mas viver é justamente ir resolvendo os problemas que vão surgindo, e se esperamos que eles desapareçam para só então conseguir a felicidade, nunca a conseguiremos. Quem vê tudo preto e acha que nada que nada vai dar certo deve analisar friamente o porquê de sua maneira de pensar. Com isso, provavelmente chegará à conclusão de  que a maioria dos problemas que se apresentam tem origem na sua mente, não na realidade.

As aflições e os problemas moldam nosso caráter e ampliam a nossa visão do mundo, que se torna mais objetiva. Assim, quando nos defrontamos com um problema tendemos a buscar uma solução em vez de um culpado.

( Robert Ambers, As 10 regras de ouro da Felicidade )
02/05/2012 às 22:28

Onde há vida, existe uma pista para a felicidade

A luz e a escuridão, a alegria e a dor fazem parte de nossa vida. É necessário aceitar esse antagonismo e conciliar-se com ele, para chegar a uma avaliação correta da vida e criar, assim, as condições para a felicidade.

A vida em si, com seus altos e baixos, suas luzes e sombras, suas dores e alegrias, é uma beleza. É sempre empolgante observar a vida e perscrutar com admiração seu mistério.

A felicidade é a expressão de uma vida realizada. Vivendo a vida com todos os seus sentidos e aceitando-a em toda a sua intensidade, você experimentará a felicidade. Com a vida, a felicidade também não se deixa agarrar. A vida não pára de seguir seu caminho. Às vezes passa por vales sombrios, outras vezes se transforma de repente numa cachoeira.

Há vida também na dor. Em tudo existe uma promessa de felicidade, tanto na dor que faz com que nos abramos para nosso irmão, quanto na alegria que dividimos com os outros, tanto no esforço que empreendemos para galgar o topo da montanha, quanto na relaxação de um mergulho no mar. Onde quer que haja vida de verdade, existe também um resquício de felicidade.

Não importa qual seja a causa da dor, procure ajuda em sua dor. Fale com pessoas que o compreendem. Não se afunde no sofrimento. Abra-o para um ser humano ou para Deus. Assim você sentirá consolo, firmeza, esperança, confiança.

Tenha a coragem de mostrar suas feridas. Verá, então, as pessoas indo até você para falar-lhe de seus próprios traumatismos e ferimentos. Você se transformará em conselheiro dos outros. Sua ferida será uma pérola preciosa para você e para os outros.

Da crise gera nasce também a força. A crise quebra as máscaras externas, mas também as tendências de garantia interna. Desse modo, você entra em contato com seu espaço interior, que é a morada de Deus dentro de você. Nesse espaço brota a fonte do Espírito Santo. As crises forçam o acesso a essa fonte da qual podemos haurir sempre. Por ser uma fonte divina, é inesgotável. Dela vem a força de que você precisa para achar o caminho da verdadeira vida ao passar por tantas mortes.

Aquele que se lembra dos acontecimentos dolorosos da história de sua vida deve livrar-se da força destrutiva dessas experiências. É como retirar as folhas secas que se depositaram no chão de sua alma. Só então o sol do amor divino conseguirá penetrar em seu solo para despertar e fazer crescer as flores que estão em nós.

Vida nova só pode surgir do anseio de um coração ferido. Todo o sofrimento nos lembra de nosso anseio. Pelo anseio, o sofrimento é transformado, e a minha vida se abre para uma liberdade nova.

Que um anjo lhe abra a porta para seu próprio coração, para que você descubra em si mesmo o lugar em que o céu e a terra se tocam, em que o próprio Deus habita em você, preparando-lhe uma morada onde se sinta bem e possa gostar de si e de sua vida, de Deus e dos seres humanos.

( Anselm Grün )

O endereço da felicidade

Outro dia, recebi uma carta que iniciava assim:
-- Bem-aventurados aqueles que têm a preocupação de fazer felizes os outros.
Beleza de depoimento ! Mais uma bem-aventurança cristã, digna de ser vivida e concretizada no dia-a-dia !
Num mundo confuso, disperso, abatido, violento, inseguro, temos sede de paz, de harmonia, de felicidade e realização.
Quem encontra Deus, em profundidade, já não consegue escondê-lo. E transforma-se em apóstolo, naturalmente, difundindo  o Evangelho, anunciando Cristo. Cristo ressuscitado, nosso guia, mestre e redentor.
Bem-aventurados os que têm a preocupação de levar felicidade aos outros. Bem-aventurados os que passam pela vida anunciando aos irmãos o endereço de Jesus. Ei-lo:

A AVENIDA  do amor.
EDIFÍCIO da esperança.
ELEVADOR  da fé.
SALA da humildade.
BAIRRO da alegria.
CIDADE do reino de Deus.
CÓDIGO POSTAL: EVANGELHO
TELEFONE: vida sacramental.
EM QUE PAÍS ?
NO CORAÇÃO DOS HOMENS.

De um túmulo vazio a  Vida renasceu, um Caminho se abriu, a Verdade brotou. E nós cantamos Aleluia sorrindo fraternidade, promovendo a justiça, irradiando luz a caminho da ressurreição.

( Padre Roque Schneider )

Felicidade

" A felicidade se faz, não se acha."
( E.J. Hardy )


" Na plenitude da felicidade, cada dia é uma vida inteira."
( J.W. Goethe )


" O único meio de ser feliz é viver num mundo cheio de esperança."
( T. Merton )

A maior felicidade é caminhar pela vida com a mente conectada ao coração. É respeito e admiração pelos segredos da natureza, do homem e do mundo. Atender aos que pedem, ser gentil com os que partilham. Partilhar a companhia de amigos sinceros,  ter um amor verdadeiro. É possuir o necessário e transformar pequenos momentos em celebração da vida. É sentimento que faz sorrir a alma.

Por isso, a felicidade, quando partilhada, torna-se dobrada. Todas as coisas estão ao alcance das mãos, dentre elas a felicidade, pois ela é construção cotidiana. Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si mesmo, com muita paciência e amor reconstrua essa visão, assim como o artesão recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão. Reconstrua essa imagem agradável para si mesmo. Felicidade é aprender a ultrapassar-se a si mesmo e os próprios limites.

( Mensagens de vida, Antônio Francisco Bohn )

Segredo para a felicidade!

Como ser feliz em meio as provações


No PodCast desta semana André Florêncio aborda um tema muito importante citado no YouCat (Catecismo da Igreja Católica para os jovens) sobre o caminho para a felicidade: como ser feliz em meio a tantas dificuldades e desafios que temos de enfrentar em nosso dia a dia.

Leia o artigo na íntegra aqui
Fonte  www.cancaonova.com